魔女たちの22時で話題のさかさまダイエット

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魔女たちの22時で段本珠希さんのことをご覧になったかもしれません。
1日1分の逆立ちで78kgから48kgの30kgのダイエットに成功したので印象に残っている人も多いと思います。

番組の時間の関係上、さかさまダイエットのノウハウの全てが伝えられたわけではありません。

この伝え切れなかったノウハウのすべてを完全公開したのが今回の教材です。

教材では見ながら実践できるようにDVDとそれを補足するマニュアルがセットになっています。

逆立ちといっても本格的な逆立ちではなく、手と頭を使った三点倒立です。最初からできる必要はなく、壁を使っても全然問題ありません。詳しいやり方はDVDに載っています。
慣れてないと1分は無理なので最初の方は10秒程度でも大丈夫です。

逆立ちすることにより内臓が元の位置に戻り、代謝力がアップします。
歳をとって代謝が下がり痩せにくいと感じている人ほど効果があります。

このさかさまダイエットではこの逆立ちと一緒に番組では紹介しなかった10種類の楽ササイズというエクササイズを行います。

10種類というと多くて挫折しそうですが、毎日日替わりでこの中の2つを実践するだけで大丈夫です。逆立ちと一緒に実践しても5分程度で終わります。

段本さんだけがこのダイエットで痩せたなら、再現性のない方法ですが、すでに多くのモニターの方が結果を出されています。

⇒詳細はこちらからご確認ください。
（魔女たちの22時の裏話も紹介されています）




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